小贴士 ：
1 、节后要等温度降到温温的杯自才能加入，否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热感觉不是饮香很甜 ，清水适量
做法 ：
1 、甜玉
3 、米汁喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后
5 、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ，
饮香稍凉后 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
材料 ：甜玉米两根 、如果家里有豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，两根甜玉米放入锅中 ，加入炼乳或蜂蜜 。
4 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
4 、我是不过滤直接喝的，
3 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是放蜂蜜的话 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好，喜欢甜的要加量。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，即可倒出饮用 。把甜玉米取出 ，
2、虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，直接取下生玉米粒 ，加水煮10分钟左右至熟 。煮玉米的水也有营养，不要倒掉 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。可以过滤下喝 。那就更简单了 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果想要口感细腻，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我这次放20ml，