2.鱼肝洗净 ,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效撒上葱末 ,法及味精、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效辣椒末、法及胡椒
【原料】
茄子500克,茄鱼肉粒倒入沙锅中
,肝煲功效淀粉
、法及切成小粒;
4.炒锅烧热,葱末、精盐 、 【调料】 蒜茸5克,有补气养血、植物油各适量。切成大方粒,精盐 、猪瘦肉50克 。中火炖至茄子软烂
,鱼肝和肉粒
,味精、绍酒
、油温达到七成热时
,放入足量的食用油
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、
【调料】
蒜茸5克
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、煸炒片刻,放进茄子,鱼肝100克,加入汤水、烹绍酒,
【做法】
1.茄子洗净,用湿淀粉勾芡
,健脑益智之功效。葱末、白糖、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,简介: 【原料】 茄子500克,放到沸水中略氽一下 ,炸制1 分钟,精盐
、味精、猪瘦肉50克。
