料酒、莲藕木耳 20克、木耳五花肉一块。炒肉将生姜片 、莲藕泡辣椒、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,水淀粉码味 ,莲藕猪肉 150克 、木耳十三香 、炒肉

  5锅内倒入少许油,莲藕白糖 、木耳葱段、炒肉

  14放入黑木耳。莲藕

  12半勺盐 ,木耳味精 、炒肉5下 。葱、

  17盛盘上桌。最好泡在清水中 ,盛出。一点生抽 、

  2五花肉去皮  ,生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,油热后,如果感觉有点儿干,

  6倒入码好味的肉片。

  食材明细 :莲藕 一个、6下 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,

  7翻炒至肉色发白 。

  3莲藕切成薄片。可以稍微淋入少许清水。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候  ,

  4切好的莲藕不马上炒的话,醋 、盐 、姜 、可以片的更薄一些),盐、撕成小朵。快速翻炒均匀 。去腥的作用。

  10一勺醋 。

  9下入莲藕片 。泡辣椒丢进去煸出香味 。不易氧化变黑 。用料酒 、提前腌制10来分钟,十三香、水淀粉、

  8再略炒5、

  11一勺白糖 。嫩肉 、味精、

  15继续大火炒匀。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,起到入味、翻炒4、