刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟蟹味菇1盒  、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉白玉菇、菇和菇荟生抽、蟹味刀豆洗净后切段  ，白玉白糖 、菇和菇荟葱、蟹味胡萝卜 、白玉姜 、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉

菇和菇荟鸡精、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、刀豆 、葱花 、小红尖椒、盐 、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，

　　食材明细：白玉菇1盒 、