抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯鲜橙洗净，甜蜜鱼肉用少许盐  、美味鲜橙一只

做法 ：

　　1、香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、轻轻切出部分外皮，美味用清水泡一会儿去涩 ，香橙

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw一点儿酱油 ，美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味，香橙然后把橙汁倒入，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜热锅放油  ，美味一点儿黑椒粉 、