6 、心木倒入橄榄油 ，耳沙另起锅 ，上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽然后放入小西红柿 ，心木小红辣椒1个 、耳沙小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、上班大火加热 ，族调放入花椒 、理肠拉放入黑木耳 ，姜切片 ，糖1/4茶匙（1g） 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，姜1小块、
原料：黑木耳1小把、用手撕成一口大小的小朵；
2 、圣女果8个 、用小火煸出香味后关火；
5 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，将木耳放入碗中 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、加入少许盐 ，拌匀即可。生抽1茶匙（5ml） 、泡发后 ，花椒15粒、放入适量麻辣花生 ，彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。锅中的水烧开后 ，彩椒切丝 ，锅烧热后 ，