暖、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开  。记住诀夜渐长 ，润暖助您安稳度秋  ，稳字昼夜温差拉大 ，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，最易耗伤肺津，润暖稳”三字诀 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分自此昼渐短  、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀引发种种“秋燥”不适  。润暖规避季节性疾病。稳字遵循养肺润燥 、适当保暖、

记住“润  、
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