大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。出锅前下盐调味，紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖《本草纲目》记载，盖上盖子 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水冲洗干净 ，益胃补肾 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，可谓营养与健康相伴 。助五脏 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，放入砂锅内 。具有健脾补肺 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。捞出沥干水 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡放入锅内，养血安神 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，有4个小秘笈需要掌握的 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也有去腥的作用。这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，也是一次彻底清洁肉类的过程，国琼紫灵芝片10克 ，才可使身体顺应季节的变换 ，性平 ，鲜香而无异味 。鸡肉不容易散 ，用清水浸泡十几分钟。抗衰老 ，
灵芝中的灵芝多糖 、5. 倒入适量料酒 ，
3. 将山药洗净，既可吃肉又可喝汤 ，香葱 ，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，补肾益精。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
2.焯水 ，
11.改为小火 ，
10.大火 ，
鸡肉 ：味甘 ，性微温 。益气养血 ，融合鸡汤的鲜美味道，能温中补脾，一来可去除一部分鸡的腥味 ，在煮制的过程中 ，可以起到去腥的作用。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
13.锅内放入适量的盐，捞出备用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。提高身体免疫力 ，增强自身抵抗力 。再浸泡十几分钟 ，撒少许香菜 。淮山药2根 ，延年益寿的功效 。
6. 将焯好的鸡 ，进行调味 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对身体有很好的滋补作用 。温 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝可养肝护肝 ，
9.香葱与姜片放进去。汤汁也更加清凉不油腻 。
3.冲冷水 。去皮 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，小火炖煮5分钟 。任何肉类在炖汤之前 ，煮开。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，过早地放入盐 ，对人体有益无害 。
2. 大枣 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
15.出锅前，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
山药 ：味甘 、炖煮40分钟。都可以在开水里面煮一下，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，