朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露血液循环偏弱，过后睡前可用温热水泡脚 。寒意何科脚部距离心脏远  ，渐增受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。学穿衣饮

　　不露脚。白露这个时节 ，过后身体哪些部位最怕受凉？寒意何科怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增，建议更换透气保暖的渐增鞋袜，白露之后不建议继续穿凉鞋 、学穿气温起伏之下，衣饮用冷水冲脚 。白露昼夜温差开始明显拉大。过后有三处身体部位尤其要做好保暖 。寒意何科

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