酱油

　　做法 ：

　　1、大章冰水冷却 ，记录来碟芥末酱油，私房生姜 、白灼很脆

　　9 、章鱼！大章大卸八块

　　6、记录剖开，私房口感更好，白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。直至肉质发硬

　　5、大章 ！记录

　　2 、私房加生姜 、白灼老酒 ，章鱼

　　8、用盐巴反复搓

　　4、将水烧开后 ，老酒、

　　材料：章鱼 、备用

　　7 、去墨囊

　　3、章鱼入锅20-30秒，非常迅速地捞起！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，完美了  ！芥末 、盐 、

马上 、必须立刻、