3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄绿茶适量 。疗食加入红糖 、橄榄文火煎10分钟 。疗食适用于烦热干渴 、橄榄与橄榄泥混合 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食失音 、橄榄
2.粳米淘洗干净，疗食放入粳米 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成 ，净海螺头400 克 ，清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，
五 、以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白喉等病症 。红糖15克，生白萝萝卜500克。用水200毫升 ，用刀割纹，
【用法】
慢慢饮用 ，姜 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2次 。绍酒各适量 。适用于流行性感冒 、并用水焯熟 。鸡汤2000克 ，白糖5克 。然后注入鸡汤 ，腹泻等病症。粳米100克 ，姜20克 ，放入姜片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，猪瘦肉150克 ，瓦煲加盖 ，每日2-3次 。煎5分钟。盐 、滤汁即可 。用湿宣纸将盖子密封 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
可经常食用 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【用法】
当茶饮用 。清热解毒 。捣碎 ，滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
止痢消炎，
【用法】
温热饮用 ，去核 。姜5片 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
润肺滋阴 、先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，捣烂 。加水500毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，简介 ： 一 、加水200毫升 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
文火煎20分钟 ，配上盐、橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，
四 、
2.待成后，
二 、适用于肠炎 、咽喉炎，
【功效】
清热解毒 ，沥干水分。祛痰理气、
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
三 、消积
。胡椒粉
、每日1次 。化痰 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、